Quando è il periodo migliore per piantare le fave? Da sempre questo legume piace a grandi e piccini per via del suo sapore ma anche della sua versatilità che gli permette di essere aggiunto alla realizzazione di divere pietanze. Nonostante non sia particolarmente difficile da reperire, sempre più persone stanno pensando di piantarle alcune di esse all’interno del proprio orticello.
Le fave come tutte le altre piante e tutti gli altri ortaggi, per crescere al meglio ha bisogno di alcune piccole regole che vanno rispettate. Tra le tante è infatti fondamentale riuscire a comprendere i migliori accorgimenti per piantarla nel modo corretto e prendersene cura ne corso dei mesi successivi. Proprio per questo motivo, nell’articolo di oggi andiamo a vedere e a scoprire insieme la guida definitiva per ottenere delle fave sane e ottime.
Le fave, i benefici e le sue proprietà
Le fave non sono altro che dei semplici legumi contenuti all’interno di un vero e proprio piccolo tubicino verde nel quale crescono fino alla loro raccolta. Essi sono particolarmente ricchi di proteine nonché una valida alternativa per tutte le persone che non mangiano carne o cercano un suo sostituto in termini di benessere. Oltre alle proteine contengono anche fibre, grassi ma anche magnesio, ferro, potassio, vitamene e sostanze che favoriscono la diuresi.
Tra le loro proprietà infatti, possiamo confermare come le fave siano in grado di sconfiggere la tanto temuta ritenzione idrica, perfette anche per chi ha problemi di diabete visto il loro basso indice glicemico. Questo ci conferma quanto le fave siano un alimento positivo per il nostro organismo spingendoci, di conseguenza, a desiderarne alcune all’interno del nostro orto. Di seguito ecco la guida completa su come piantarle al meglio.
Quando piantare le fave: La guida completa
Le fave, proprio come ogni tipologia di legume, ha un ciclo produttivo personale che deve essere strettamente rispettato in ogni sua fase, questo perché se non dovesse essere fatto, potrebbe non garantirvi un raccolto rigoglioso a fine coltivazione. Per questo è molto importante informarsi sulle fasi più spigolose quali l’irrigazione della pianta, la scelta del terreno e soprattutto il periodo di semina. In seguito vi elencheremo qualche piccolo ma fondamentale consiglio:
- Il periodo migliore per la semina è tra ottobre e novembre.
- Importante è che ci sia un clima mite.
- Tra una pianta e l’altra devono esserci 1 metro di distacco.
- Le buche in cui seminate devono essere profonde almeno 10 cm.
Per piantare le fave, è quindi molto importante attender i mesi di ottobre e novembre, poiché ci si avvicina alla stagione invernale ma non è ancora un periodo di vento gelido che, al contrario, ci sarebbe tra dicembre e gennaio. Il clima mite è uno dei punti più importanti per la crescita di questo legume poiché un clima troppo freddo la danneggerebbe già in partenze. Ci sono poi altri aspetti molto importanti.
Le buche di semina, ad esempio, è molto importante che siano profonde almeno 10 cm e che tra una buca e l’altra ci sia un distacco di almeno un metro. Questo perché quando le piante cresceranno, diventeranno particolarmente invadenti danneggiando quelle troppo vicine a loro. In conclusione, abbiamo voluto darvi qualche piccolo ma importante consiglio perchè la coltivazione delle fave può darvi la possibilità di avere un ottimo legume in grado di aiutare la vostra salute.
